Жизнь без депрессии
достижима

Депрессия вызывает
резкое снижение качества жизни

Депрессия — это психическое расстройство, которое может быть отдельным заболеванием, а может выражаться в виде синдрома, комплекса симптомов, которые в первую очередь вызывают снижение качества жизни. 

В каких симптомах выражается депрессия?

Основная триада симптомов депрессии: 

• резкое снижение и затормаживание двигательной активности, 
• постоянно и стойкое сниженное настроение, 
• нарушения в мышлении.

Более широко спектр симптомов проявляется, как 

• изменение без видимых причин аппетита, резкое снижение или наоборот, гиперсомния или бессонница, 
• потеря удовольствия от любой деятельности, даже от той, которая ранее приносила положительные эмоции, 
• чувство чрезмерной вины, 
• снижение самооценки, 
• ощущение никчемности, 
• хроническая усталость, 
• снижение способности к умственной работе и концентрации,  
• появление абстрактных мыслей о суициде, планирование суицида и попытки к нему.

В чем причины возникновения депрессии?

Депрессия может быть реакцией на те ли иные тяжелые события в жизни, с которой личность просто не может сама справится, может быть связана с психическим заболеванием, а иногда наблюдается, как побочный эффект от приема некоторых медикаментов. Также депрессия может быть результатом некоторых соматических заболеваний. Во всех этих случаях всегда наблюдается нарушение когнитивных процессов. Исходя от причины возникновения лечение проводится иногда только врачом-психотерапевтом, а иногда и под контролем, как врача-психотерапевта, так и специалистов, если имеет место причина возникновения депрессии при соматических нарушениях организма.

Существуют факторы, способствующие возникновению депрессии. К ним можно отнести к примеру:

• генетическую предрасположенность, 
• нарушение биохимических процессов в головном мозге, 
• эндокринологические нарушения, 
• психические и физические травмы, 
• инфекционные поражения нервной системы, особенно головного мозга, 
• соматические заболевания, приводящие к длительному нарушению качества жизни, 
• острый и хронический стресс.

В зависимости ох характера течения, причин и проявлений, различают:

• клиническую депрессию или БДР (больше депрессивное расстройство), 
• маниакальное депрессивное расстройство, 
• рекуррентное депрессивное расстройство, 
• хроническая депрессия, 
• маскированная депрессия, 
• сезонная депрессия.

В принципе все вышеперечисленные разновидности имеют общие основные проявления, но причины могут быть разные, имеющие разный патогенез.

Причины возникновения вышеупомянутых нарушений бывают внешние и внутренние.

Внутренние причины бывают соматогенные и эндогенные. К соматогенным причинам относятся нарушения на фоне тяжелых соматических заболеваний, особенно если это касается заболеваний головного мозга. Эндогенные причины до конца не изучены, хотя большинство мнений сходится к наследственной предрасположенности, наследованию патологических генов, отвечающих за повышенную эмоциональную восприимчивость. 

Что касаемо внешних причин, или, как их называют психогенными или реактивными, то к этим причинам относятся реакции, возникающие на фоне травмирующих жизненных ситуаций, связанных психологическими травмами. Также в этих случаях не исключено обострение хронических заболеваний соматического характера, что может усугубить течение болезни.

Нужно отметить, что по тяжести депрессия делится на лёгкую, умеренную и тяжелую, хотя, по-моему, границы при этом относительны во многих случаях. 

 Нужно также не забывать, что могут иметь место отличительные признаки депрессии, связанные с гендерной принадлежностью, с возрастом, как например депрессия подростковая или депрессия, связанная с климаксом, а также депрессия во время беременности послеродового периода.

Как проводится диагностика депрессии?

Ещё раз повторюсь, что особым отличительным признаком депрессии является нарушение когнитивных процессов, а также ухудшение качества жизни человека. Депрессия имеет свойство постепенно прогрессировать с ухудшением состояния человека с определенной цикличностью. Иногда начало не особо ярко проявляется и незаметно ни для окружающим, ни тем более для самого больного. Для психотерапевта важно определить даже завуалированную депрессию, а также, что могло послужить толчком начала болезни. Иногда для этого приходится привлекать коллег других специальностей, как например эндокринолога, невропатолога и терапевта. Чтобы исключить соматогенные причины, может возникнуть необходимость лабораторных анализов гормонов щитовидной железы, КТ или МРТ головного мозга, проведение нейротестов.

Как лечить депрессию?

Лечение депрессии в зависимости от причин возникновения и тяжести течения может быть немедикаментозным, и медикаментозным с назначением антидепрессантов. Иногда имеет место и сочетание этих направлений. В первом случае задача врача-психотерапевта во время психотерапевтического сеанса помочь пациенту в другом ракурсе посмотреть на те или иные моменты его жизни, что вызывают у него особые переживания, и тем самым показать, что всегда можно найти выход из ситуации, и жизнь ограничена не только этими переживаниями. При этом немаловажную роль играет работа с членами семьи пациента.

При особо тяжелом течении болезни, к примеру при суицидальных мыслях, могут назначаться антидепрессанты, при этом нельзя забывать их побочное действие. Назначение их закрепляет эффект от психотерапевтических сеансов и уменьшает симптоматику.

Если причина депрессии связана с соматическими нарушениями, такими как болезнь щитовидной железы, опухоль головного мозга, болезнь Паркинсона и т.д., лечение проводится в соответствии с поставленным диагнозом.

От депрессии никто не может быть застрахован. Чтобы избежать ее важно стараться не зацикливаться на тех или иных ситуациях в жизни, которые приносят отрицательные эмоции, пытаться разнообразить жизнь интересами и деятельностью, приносящими удовольствие и радость и самореализацию поддержание контакта с людьми, важен здоровый образ жизни, а самое главное не забывать, что в любой ситуации всегда есть выход, и смысл жизни в самой жизни.